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		看新聞做解釋│預防春季曬傷

在天氣忽冷忽熱的春天裡，很多人看到難得的陽光，總覺得是外出踏青、曬曬太陽的好時機，卻忽略了應該要做好防曬工作，在這略帶寒意的季節，不到1-2天的假期就可以把你的皮膚曬傷了！

最近，廖醫師的診所常常有患者跟我抱怨被曬傷的事情，像伊伶就是一個例子：「廖醫師，我覺得春天的陽光曬在身上好溫暖、很柔和啊！想說多曬一下應該沒有關係的，怎麼回來上班後，臉都刺刺癢癢的？」我問伊伶：「妳有沒有擦上防曬乳呢？」伊伶覺得很奇怪的問我：「夏天又還沒有到，現在也不是很熱，需要這麼早做防曬嗎？」

你是不是也跟伊伶同樣，對防曬有著一知半解的迷思呢？其實，防曬是不分四季的，因為陽光中除了紫外線UVB會讓皮膚曬紅、曬傷之外，還有紫外線UVA會讓妳的皮膚鬆弛、老化。UVB的數量雖然在秋冬季節較為下降，但UVA的數量卻跟季節、陰晴的變化沒有明顯的關係，依舊威脅著我們的肌膚。況且，在環境汙染、臭氧層逐漸稀薄的情況下，春日嬌陽的威力可不容小覷。

廖醫師建議大家，在平常就應該養成天天防曬的習慣，在白天最後一道保養程序擦上適當的防曬品，並依照你今天的活動行程調整防曬品的防曬係數。一般的上下班通勤族，可使用SPF15-30、PA++即可，如果有長時間陽光曝曬機會，則可以往上增加防曬係數，若從事水上活動可以使用標註「防水」的防曬產品。

廖醫師呼籲大家可別嫌麻煩喔！使用防曬產品就像你每天出門看天氣、看場合穿衣服是一樣的道理，如此一來，才能正確的保護美麗、健康、白皙的肌膚。

春天紫外線量多曬傷患者增加
【中廣新聞網】記者馮國秀台中報導 2005 / 03 / 11

春天來臨，〔紫外線〕的量明顯增加，皮膚科醫師發現，最近天氣轉晴，有不少民眾到戶外活動，造成皮膚曬傷而求診，醫師提醒民眾，應該要做好〔防曬〕措施，以避免過度照射，產生皮膚曬傷或黑色素沈澱的現象，導致皮膚老化。

時序是春寒料峭的春天，氣溫時而轉冷、時而變暖，台中縣童綜合醫院皮膚科主治醫師甯中柱醫師發現，最近有不少民眾趁著天氣轉晴到戶外活動，之後卻出現皮膚遭到曬傷的症狀，而到醫院求診…