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		機能性保養│生理期的皮膚保養

文／廖苑利（利欣醫學美容診所醫務總監）

美雅是個出社會工作 2~3年的粉領上班族，最近來看診跟我說：「廖醫師，為什麼我會這樣呢？平常我的皮膚還挺聽話的，但是，只要我生理期快來了，臉上就會冒出好多痘痘，弄得我心煩氣躁！好心情都被破壞了！」

相信很多女性朋友跟美雅一樣，在皮膚保養上都遇到相同的問題，不管再怎麼努力做保養，每次遇到生理期，皮膚就是不聽話，像是冒出粉刺、痘痘，或是脫皮、粗糙、暗沉等等，而且，一想到這些狀況每個月都得面對，心中總是覺得有些無奈！究竟是什麼原因造成生理期的皮膚變化？難道沒有什麼方法可以改善嗎？

廖醫師這次就要以女性朋友生理週期當中，針對體內荷爾蒙如雌激素與黃體素的變化，告訴大家要如何在不同的階段做好皮膚保養。

認識雌激素與黃體素

生理期與肌膚的影響

生理期肌膚保養重點