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		機能性保養│生理期的皮膚保養

	認識雌激素與黃體素

其實，生理期的皮膚變化是因為我們體內荷爾蒙的分泌變化所引起的，不論是男性或女性，體內都會分泌女性荷爾蒙與男性荷爾蒙，跟皮膚變化比較有密切關係的，也就是雌激素(女性荷爾蒙)與黃體素(男性荷爾蒙)這兩種。一般來說，女性體內的荷爾蒙以雌激素居多，屬於男性荷爾蒙的黃體素較少，但因為受到女性朋友經期的影響，兩者的分泌量會出現變化，而影響到膚況的改變。

女性體內的雌激素在月經過後開始大量分泌，除了促使子宮內膜增厚為懷孕做準備之外，雌激素可以讓皮膚血液循環與新陳代謝變好、毛孔細緻、膚觸柔細，還有抑制油脂過度分泌的作用，可以說是女性散發魅力的源頭呢！

而黃體素雖然屬於男性荷爾蒙的一種，但在女性身上還是少量存在的，並且在月經來臨的前一週分泌量達到最高點，主要的作用在於幫助受精的卵子著床，增加身體的抵抗力，幫助身體在懷孕期間生理作用正常。但黃體素大量分泌的缺點卻是會使皮膚角質層變得肥厚、粗糙，油脂分泌過多，增加了美女們長痘痘的機會。

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生理期與肌膚的影響

生理期肌膚保養重點