|| Leskin 利欣診所(微整形．整形─廖苑利微整形．皮膚．抽脂．豐胸．整形抗老中心) / 忠孝利欣診所(皮膚專科─毛孔痘疤．隆鼻．漂漂電眼雷射中心) || 美麗百科 / 皮膚保養須知 / 正確性保養 / 防曬


		正確性保養│遠離紫外線的傷害

	SPF值與PA值

SPF值
SPF是英文“Sun Protection Factor ”的縮寫，主要的防護對象是紫外線B。SPF 值越高，防護時效越長。一般來說，SPF15的防晒，能阻隔93%左右的紫外線UVB；而SPF30的產品，足以阻隔 97%的UVB，對於一般人來說，算是很足夠用了。

但是SPF值的另一層意義，是可以延長肌膚受到紫外線傷害的時間。舉例來說，如果你的皮膚沒有擦任何防曬產品，在大太陽底下，曬了15分鐘就會發紅，那麼在擦了SPF8的防曬品後，皮膚被太陽晒紅所需的時間，便延長為120分鐘了；若使用SPF30的產品，皮膚就必需在連續日曬450分鐘後才會曬紅。所以SPF愈高，可保護肌膚愈慢曬傷！

PA值
PA值代表防曬品防禦紫外線A的能力。其標示方式與代表保護層面如下：

PA (PFA)	代表意義
+ 2- 4	對於UVA有防護力
++ 4- 8	對於UVA有相當的防護力
+++ >8	對於UVA有最大的防護力

PFA及 PA值，實際上是以皮膚曬黑為指標；PFA是歐系標示，而PA是日系標示。
*PFA=MPPD(in protected skin/in unprotected skin) MPPD：MInimal persistent pigment darking dose能讓皮膚在照光後2 -4小時內變黑所需之UVA最小劑量

由於紫外線A 會穿透玻璃及衣物，較高PA 值的防曬品，可以延緩肌膚被曬黑的時間，也可以有效預防光傷害帶來的光老化現象。現在，有愈來愈多的防曬產品，除了標有 SPF 外，也註明了“PA”。在日系品牌中，以PA 來標示防禦 UVA 的等級、美國以P.P.D標示、法國則是以PFA標示。

回防曬首頁	認識紫外線	紫外線對皮膚的影響	防晒品的選擇
防曬注意事項	廖醫師教妳看標示