有時候、覺得肌膚整體狀況不錯，看起來蠻光滑明亮的，拿起鏡子仔細詳端，卻發現鼻子佈滿黑頭粉刺、毛孔變的好明顯，而上週好不容易消退的痘痘，也在臉上留下黯沉色疤，這些「可遠觀、不可近看」的肌膚瑕疵，每當近距離交談的時候，更讓人自卑！最在意的「近距離瑕疵」，就用日常保養手法，通通消除乾淨！

月一次「拔除粉刺」毛孔清潔溜溜
醫師建議拔粉刺最好「兩週、甚至 1 個月 1 次即可！」也許你會驚叫：「怎麼可能！粉刺會多到冒出來吧！」其實如果平常有再保養，就能有效延緩粉刺生長，一個月拔 1 次差不多，絕對禁止用手擠壓或用夾子夾取，容易造成毛孔周圍組織「受傷→發炎→結疤」的惡性循環，讓毛孔看起來像坑洞。

Daily Care
減少粉刺，從平常保養著手
與其拔粉刺，不如平常就把角質條理好，角質新陳代謝規律，皮脂不易卡在毛孔裡形成粉刺。日常保養有兩種方式可提供選擇。
•  果酸保養，規律角質代謝
•  不愛果酸，化妝棉擦拭也有效果。

軟化角質，粉刺連根拔起
拔粉刺最怕老舊角質礙事，卡住出口，讓粉刺不易「出頭」。因此建議拔粉刺前一天坐去角質保養，可用「去角質或深層清潔面膜」來清空粉刺通道。
step1 ：前晚深層清潔，幫助粉刺冒頭
step2 ：拔除前蒸氣敷臉，打開毛孔
step3 ：「妙鼻貼」剪半對準人中
step4 ：兩張妙鼻貼清空粉刺

縮

除粉刺後「收斂毛孔」 比照敏感肌保養

拔完粉刺後肌膚很敏感， 3 天內的保養，以「舒緩」為原則 ! 避免觸碰酒精或酸性成分。 陳 醫師認為比起收斂型化妝水，更建議挑選礦泉噴霧、或含洋甘菊、燕麥等抗敏成分的化妝水，因為收斂化妝水多含有酒精，可能會刺激肌膚。冰鎮也能幫助縮小毛孔，濕敷後可以用冷毛巾冰鎮拔完粉刺的肌膚。最後再用蘆薈凝膠或 敏感肌用乳液保濕、幫助修護。

礦泉冰鎮，毛孔急縮
•  化妝棉均勻撕成 3 片
•  礦泉噴霧充分噴濕
•  保鮮膜包住冷藏約 10 分鐘
•  拔完粉刺後貼在肌膚上
•  抗敏保濕，修護 + 縮毛孔

隱

粉刺太平，化妝「修飾毛孔」
可修飾毛孔的彩妝品多含矽油或矽烷等成分，摸起來滑滑的、能立即撫平毛孔、讓膚觸平滑，只要注意清潔。不讓成份卡在毛孔裡過夜，基本上都 不必擔心會造成粉刺，用洗面乳清洗後，幾乎不會殘留。醫師提醒，反而是粉底液等底妝產品，容易殘留在毛孔裡，卸妝時要特別注意。卸妝清潔後，可用化妝水擦拭肌膚，檢查是否乾淨。

Tips ：妝前修飾，毛孔完全隱形
想讓毛孔隱形，妝前修飾霜就是最好道具，利用 「填補」效果，完美撫平毛孔凹陷處，非常省時省力 ! 之後上妝只需少量、薄塗即可。

step1 ：少量沾取修飾霜
毛孔修飾霜最忌用太多，會起屑、造成脫妝。用食指指腹在表面輕柔畫兩圈，用量即足夠 ( 軟管款，兩頰各約「一粒米」用量 ) 。

step2 ：撐開毛孔，由下而上輕拍
左手將臉頰肌膚往耳朵方向輕拉 ，右手指腹由下而上把修飾霜「推入」毛孔，修飾效果最好 !

Tips ：毛孔補妝，用棉花棒最準確
補妝時。鼻子與鼻翼兩側的殘妝需要仔細收拾，才不會越補越 「掉漆」。建議用棉花棒最方便。細微末端 「滾 - 滾」，一端吸油、一端補妝，精準 Refresh 妝容。

step1 ：用棉棒整理鼻頭殘妝
用棉花棒側面撫平鼻頭及兩頰毛孔的殘妝，並利用棒頭吸附皮脂。推不動的 殘妝，可用沾取少量保濕品來整理

step2 ：在鼻翼處滾動．吸取皮脂
用棉花棒前端，吸取鼻翼兩側的皮脂與汙垢，用滾動方式輕壓在肌膚上，仔細清除皮脂。

step3 ：沾取少許粉底液
接著用棉花棒沾取少量粉底液，在毛孔明顯處以 「輕點十按壓」方式補妝，效果比遮瑕膏還自然 !

消 + 平 日美白、夜新生

痘痘「都更計畫」
痘痘消退後，會產生兩種色疤 (1) 肌膚受傷、微血管破裂形成的「紅色色疤」 (2) 發炎導致黑色素聚集的「咖啡色疤」。兩者都需要「防曬十美白」 ; 而為 T 預防痘疤形成，痘痘消退後晚上可擦 「膠原增生」保養品。
已經成形的痘疤，可早晚保養，持續約 3-4 個月來改善 ; 若保養品無法改善，醫師建議用雷射光療來處理。連成一片、大範圍的痘疤最建議飛梭雷射「磨」去表面不平整，再造新膚質 : 單點痘疤則會用雷射光療搭配小手術來填平。

step1 ：棉花棒處理冒痘
長痘要立即處理，縮短發炎時間才能減少色疤生成。避免用手去觸碰，建議用棉花棒沾取藥膏或抗痘精華，早晚各一次。

step2 ：色疤集中處理
色疤處用美白精華來按摩，促進成分滲透、幫助黑色素排出 ; 擔心痘疤生成，睡前可用促進膠原增生的抗老精華，修護受損並促進肌膚新生澎潤。

step3 ：痘疤更要仔細防曬
有痘疤的地方容易受到紫外線刺激，所以更需要防曬，選用敏感肌也適用的溫和防曬乳，防曬很安心。

step4 ：遮瑕渡過尷尬期
防曬乳後用遮瑕品，修飾尷尬的黯沉色疤，建議選用「美白 + 遮瑕」二合一單品，遮瑕同時還能持續淡化，一舉兩得。