當環境汙染日趨嚴重，有著敏感肌問題的女孩也日亦變多，但你知道什麼是敏感肌嗎？敏感肌要如何護理嗎？ FF 邀請 皮膚科 醫師來為大家徹底解惑。

Q1 敏感肌有哪些種類？

A2 濕疹與皮膚炎的過敏現象，來自於肌膚乾燥所造成的角質破壞、不完整，讓肌膚的保護性變差，而有發炎現象。
脂漏性皮膚炎與異位性皮膚炎，則與本身體質有關，但若在氣溫轉變較大的換季時節，會明顯感受到肌膚的敏感反應。酒糟肌膚也與個人體質有關。使用酸類治療肌膚問題或過度去角質，會造成肌膚角質層變薄，容易產生藥物治療的敏感現象。而化妝品不耐症則是對於特定成分過敏所造成。

Q3 敏感肌的保養祕訣是？

A3 建議使用藥妝通路、專為敏感性肌膚設計、訴求無添加酒精、防腐劑、香料等，溫和不次刺激的保養品。
謹記 " 少清潔、少卸妝、重保濕的保養要訣，並且盡量不要有刺激肌膚的擠粉刺行為。

A5 避免大範圍的卸妝動作，局部卸妝較好，因此盡量不要化妝，若真要化妝請 畫淡妝或重點式彩妝。
少用卸除刀強、刺激性高的卸妝油，若真的要使用，可使用單純的植物油或嬰兒油。減少洗面乳使用次數、用量，最好是分區洗臉，若是 T 字部位油膩，就在 T 字部位使用洗面乳，雙頰用清水洗淨。

Q6 要如何判斷自己是不是敏感肌？

A6 天生體質造成的脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎、酒糟性肌膚患者，對於肌膚特質都有所了解。
若原來肌膚健康者，偶爾有發癢、紅腫等問題產生，因而懷疑自己是敏感性肌膚卻不確定時，建議可至皮膚科診所，由專業醫師為妳診療。

Q7 當敏感肌膚發作時，要如何緊急修護？

A7 一定要加強保濕力，尤其可以使用含油量多一點的滋潤性保養乳霜 。 暫時停用水狀保養品，如化妝水，因為水狀保養品分子細小，容易快速進入肌膚，產生刺癢。酒槽型肌膚則可以冷敷或冰敷。紫外線過敏者，請避免曬太陽，多使用可遮蔽陽光的雨傘、袖套，並擦防曬。