多，就將它放回包裝袋裡下次繼續使用，再不然就是用完面膜後認為這樣的保養已經很夠了，懶得再進行後續的保水程序，小心～諸如此類的小懶惰和不經心可是會讓臉蛋越敷越缺水！

陳奕安 醫師表示，皮膚能吸收的水分和養分都有一定的程度，當它達到飽和時就無法再吸收了，最佳的時間是 10-15 分鐘，如果敷太久反而會更乾燥，因為面膜一乾掉，水分也會被帶走。另外用過一次的面膜最好直接丟掉，免得細菌黴菌滋長，要是真覺得剩太多精華液很可惜， 陳 醫師 建議可以擦在頸部和手部做保養。

最後，敷完面膜記得要擦上乳液和面霜等含少許油脂的保養品，才能將剛才吸收的水分保存在皮膚裡。雖然躺在床上、沙發上保養既舒服又方便，但是方便跟偷懶可不能畫上等號，這樣才能幫妳的吸引力再加分！

專櫃 Mask 頂級呵護必備品

工作完後喜歡買東西犒賞自己，掃貨絕不手軟的拜金女，為了「伺候」天天接受空氣和彩妝污染的臉龐，產品頂級價格也「高貴」的面膜，拜金女們自然是買得一點也不心疼，甚至還卯起來天天狂敷，就為了能擁有水亮肌膚，好讓自己出門時永遠光彩動人。

陳奕安 醫師提醒，面膜使屬於急救型的工具，一星期只需要使用１到２次就足夠了，以免產品若含有酸類成分反而會刺激肌膚讓角質變薄。其實只要挑對時機使用，就算一星期只用一次，也可以維持肌膚的水嫩通透， 陳 醫師 表示，敷面膜最好的時機是在泡澡的時候，那時全身的血液循環加速，可讓面膜的的成分更快滲入肌膚底層。至於昂貴的面膜是不是效果就比較明顯？ 陳奕安 醫師說，有些貴的品牌強調的是材質以及特殊設計能讓經華義更快被吸收，還有就是有沒有包含一些珍貴成分，不過選擇面膜最重要的還是有信譽的品牌、成分溫和以及適不適合自己，所以不管是平易近人的開架品牌還是高貴的專櫃的專櫃門市面膜，只要適合自己的膚質不會引發過敏，那就是最好的面膜。拜金女們若想讓魅力晉級，正確的保養會比砸大錢來的更重要，高級的面膜也要用對時機才能發揮它的最佳效果。

不過隨著夏天的腳步接近，日照越來越強烈，充滿陽光的大街上、冷氣舒爽的百貨，都會在無形中帶走肌膚的水分，更別提逛街走路時流汗所失去的大量水分，喜歡趴趴走 Shoppping 的拜金女，除了補妝維持亮麗外表之外，讓肌膚不渴水更是一門重要的課題，像是使用含玻尿酸、神經 醯 胺等能保濕所水的成分來保持滋潤度，洋甘菊、金縷梅等來安撫舒緩日曬後的不適，都是可以讓水潤感不溜走的好方法。

◎美白
陽光放射出來的光線，依波長分為紅外線、可見光和紫外線，其中紫外線又分為 A 、 B 、 C 三種類型，它們不僅會使膚色變黑，還會對肌膚造成傷害，所以拜金女出門購物一定要注意防曬的工作， 陳奕安 醫師提醒，防曬品記得 2 小時補擦一次，係數可選 50-60 左右的，回到家後要記得作後續的美白工作，才能杜絕斑斑點點出現。

◎抗老
「光抗老」是所有女生都極力抗拒的大麻煩，除了年齡的因素外，紫外線讓皮膚產生的自由基會破壞細胞組織，讓肌膚產生紋路、失去彈性，如果不去理會，時間久了可是會讓紋路加深形成永久性的皺紋，因此日常的抗皺保養千萬不可忽略，使用含維生素Ｅ、輔酶Ｑ 10 、膠原蛋白等能抗氧化和恢復肌膚彈力的保養品，天天呵護不放過任何小細節，才能 UP 戀愛好人緣。

出刊時間： 2009.03.
受訪醫師：利欣醫學美容診所 醫學美容主任 / 陳奕安 醫師
受訪主題：肌膚保養