【 值 班 醫 師 】 利欣醫學美容診所 / 醫學美容主任 陳奕安醫師

您好！其實陳醫師在門診時，也常常聽到患者有同樣的問題煩惱，每當陳醫師建議使用一些含酸性成分的保養品，或是接受果酸治療，許多患者都會跟我反應：「長期使用果酸會對皮膚不好吧？」、「果酸會不會讓皮膚變敏感呢？」、「聽說果酸讓肌膚變薄耶」等等，這些奇奇怪怪、沒有科學根據的疑問，常常讓「果酸」這個對皮膚有良好保養作用的成分，蒙上「不白之冤」！

果酸α -hydroxy acid ，簡稱 AHA ，顧名思義，是從水果中萃取出的酸性成分，而且不同的水果可以萃取出不同的酸性成分，故「果酸」是這一類成分的統稱，其中，分子最小、對皮膚滲透性最佳的，就是甘醇酸，常見於醫學美容療程與保養品成分中。

果酸類的保養成分具有促進角質代謝的作用，它可以幫助角質代謝正常、避免毛孔阻塞、調理油脂分泌與改善粉刺、痘痘、膚色暗沉等問題。初次使用時，需經專業 皮膚科 醫師、藥師或護理諮詢人員的建議、指示下使用，以漸進式的方式，等到皮膚適應後，再逐漸增加果酸的濃度與頻率。

許多人常誤以為長期使用果酸會讓肌膚變薄，但其實只要正確的使用程序之下，果酸並不會讓肌膚變得脆弱、敏感喔！為什麼陳醫師會這樣說呢？因為果酸的保養作用，在低濃度時，可以促進角質更新代謝，預防改善粉刺、痘痘、毛孔粗大問題，使肌膚明亮有光澤；高濃度的果酸，更可以深入皮膚真皮層，刺激膠原組織增生，長期使用反而會讓皮膚層變得更加厚實，使肌膚緊實有彈性，改善皮膚細紋等問題，所以，並不會有肌膚產生脆弱、或是變薄的問題。

「可是做完果酸是不是代表就要足不出戶啊？」相信許多人心理可能或有這樣的疑惑，其實使用果酸保養品或是作完果酸治療後，並不需要躲在家中足不出戶、閃避陽光。只要避免長時間的艷陽曝曬機會或紫外線接觸，才不會對皮膚造成刺激。一些日常生活中的活動，如外出上班、上學、購物等，只要做好防曬保養，使用長袖衣物、帽子、陽傘等協助遮陽，並擦上 SPF30 、 PA++ 以上的防曬乳，並不會對肌膚有不良的影響。

果酸對皮膚有相當多的好處，只要依照專業皮膚科醫師的建議，以循序漸進、正確的方式使用，皮膚可以享有良好的保養效果。當美人們再聽到有關任何保養上似是而非的說法，記得，千萬不要以身試法、以訛傳訛，建議可以向信任的皮膚科醫師詢問求證，獲得正確的保養觀念，這樣才能讓的肌膚越來越散發自信美麗的光采！